Segui QdM Notizie

Ricette per il sorriso

COTTO&MANGIATO LA RUBRICA DI GIOIA MORICI

UNA MELA AL GIORNO

Dice che tutti i giorni dovemo magna’ una mela pe’ ‘l ferro e una banana pe’ ‘l potassio. Anche un’arancia per la vitamina C e una tazza de thè verde per prevenì il diabete. Poi dice che dovemo bere due litri d’acqua e manda’ giù almeno uno yogurt pe’ l’intestino. Ce vorrebbe anche un’aspirina per evità l’ictus, un bicchiere de vino rosso contro l’infarto e uno de birra per qualcos’altro, ma adesso non me ricordo cosa. Te pare che basta? Nooo. Tutti i giorni dovemo assimilà molta fibra, possibilmente diluita in sei pasti leggeri, senza dimenticà de masticare cento volte ogni boccone. Facendo i calcoli, solo per magnà te va via cinque ore. Ah, dimenticavo, dopo ogni pasto bisogna lavasse bene i denti. Ossia dopo la fibra te devi lava’ i denti, dopo la mela te devi lava’ i denti, dopo la banana i denti e così via, finché te rimane tre denti in bocca. Ho letto anche che pe’ sta’ bene bisogna dormì almeno otto ore e lavorarne altre otto, che più le cinque de prima pe’ magnà fa ventuno. Indipercui te rimane tre ore, che impiegheresti volentieri pe’ guardà un boccò de televisione in santa pace, ma non se può, perché tutti i giorni bisogna camminà almeno mezz’ora. Ah, importante: se vuoi mantenè alta la passione e arzillo il sistema ormonale, devi fa’ l’amore almeno una volta al giorno, però, aho, me raccomando, senza cade’ nella routine. Devi esse una donna moderna, creativa e rinnovà ogni volta con fantasia il gioco de seduzione con il partner. Il tempo che te resta, per forza de cose, lo usi pe’ da’ n’accudita a quelli de casa, sì, insomma, per spazza’ per terra, lava’ i piatti, sta’ dietro ai fiji, al ca’, al gatto e al criceto, si ce l’hai. In poche parole, ho fatto ‘na botta de conti e pe’ sta bene ce servirebbero almeno ventinove ore al giorno. Che io me so’ chiesta: ma come fai? È impossibile, a meno che non fai le varie cose contemporaneamente. Per esempio te fai la doccia co’ la bocca aperta, così almeno bevi du’ litri d’acqua. Quando esci dal bagno fai l’amore senza cade’ nella routine mentre co’ n’occhio guardi la tv e co’ quell’altro controlli er gatto. ‘Na mano libera ce l’hai? Allora bevi el vino, ma ‘na bella litrata, perché, aho, a me un bicchiere me pare poco considerato tutto ‘sto stress. Adesso ve lascio, perché tra lo yogurt, la birra, l’acqua e tutta quella fibra, devo anda’ de corsa in bagno. Quasi quasi, già che ce so’, me lavo i denti.

Gioia Morici

[email protected]

© RIPRODUZIONE RISERVATA