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COLDIRETTI Degustazioni di verdura e frutta per un’abbronzatura sicura
24 Luglio 2021
Iniziative in tutta la regione oggi sabato 24 luglio: consigli utili e curiosità nei mercati di Campagna Amica
ANCONA, 24 luglio 2021 – Oggi in tutta la regione, tra i banchi dei produttori di Coldiretti sarà possibile fare il carico di vitamine per stimolare la produzione di melanina.
L’iniziativa di Campagna Amica si estende ad:
– Ancona nel mercato coperto di via Martiri della Resistenza dalle 8 alle 13
– Pesaro al mercato di via Lombardia dalle 9.30 alle 12.30
– Macerata al mercato coperto di via Morbiducci dalle 8 alle 14
– Fermo al mercato coperto di piazza Dante dalle 9.30 alle 12
– Ascoli al mercato coperto di via Tranquilli dalle 9.30 alle 12.
Tra consigli utili, curiosità per una tintarella a km0 e degustazioni di frutta fresca locale o di macedonia, che insieme alla verdura sono antiossidanti naturali, ricchi di vitamine A, C ed E.
«Con il caldo è importante consumarne per mantenere l’organismo in efficienza e per combattere i radicali liberi, prodotti come conseguenza dell’esposizione solare – spiegano da Coldiretti – sopratutto gli alimenti che contengono valori elevati di vitamina A, favoriscono abbronzatura e protezione».
Secondo la classifica stilata dalla Coldiretti il primo posto è conquistato indiscutibilmente dalle carote che contengono ben 1.200 microgrammi di vitamina A o quantità equivalenti di caroteni per 100 grammi di parte edibile. Seguono poi radicchi e albicocche, ma sono d’aiuto anche cicorie e lattughe, meloni, peperoni, pomodori, fragole o ciliegie.
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