Jesi Gestione ansia e stress, il laboratorio per gli studenti del Liceo Scientifico

Nato dalla diffusione tra i giovani dei casi di disagio psicologico a seguito della pandemia, il corso promosso dall’Ast sulla “Promozione della salute psicosomatica“

Jesi, 10 aprile 2023 – Il laboratorio di gestione di ansia e stress è nato al Liceo scientifico Leonardo Da Vinci nell’anno scolastico 2021-2022, per continuare nell’anno in corso, come risposta a una sempre maggiore emergenza tra gli allievi, di casi di attacchi di panico, ansia, incapacità di gestione di stress pure di lieve entità, a seguito anche delle conseguenze delle passate chiusure per il Covid19.

Il corso ha visto coinvolti docenti formati con un corso promosso dall’Ast in relazione alla Promozione della salute Psicosomatica, secondo le direttive dell’Oms. Il corso di formazione Progetto Gaia ha visto tali insegnanti occupati per 60 ore nella costruzione di competenze atte a formare personale preparato.

Attualmente i ragazzi partecipanti al laboratorio vengono guidati un pomeriggio a settimana dalla prof.ssa Tania Pisani nel rilassamento, nella presa di consapevolezza del corpo, in esercizi di respirazione.

Vengono coinvolti in esercizi atti a sviluppare l’empatia, la sicurezza in se stessi, la capacità d’autoanalisi. Gli alunni hanno partecipato con costanza e interesse mostrando di apprezzare i benefici di queste pratiche.

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